Суицид среди подростков является серьезной проблемой, которая требует немедленного внимания. Каждый год все больше и больше подростков проявляют признаки депрессии и совершают самоубийства. Эта трагедия имеет серьезные последствия не только для самих подростков, но и для их семей, друзей и общества в целом. Взрослые, школы и организации должны сосредоточить свои усилия на предотвращении суицида среди подростков и предоставлении им поддержки и помощи, которые им так необходимы.
Почему родители не обращаются к психологам?
В наше время все больше и больше подростков страдают от проблем психического здоровья, таких как депрессия, тревожность и суицидальные мысли. Однако, несмотря на доступность психологической помощи, многие родители все еще не обращаются к психологам для помощи своим детям. Рассмотрим несколько причин, объясняющих это явление.
1. Стигма и страх
Одной из основных причин, почему родители не обращаются к психологам, является стигма и страх. В обществе до сих пор существует устойчивое представление о том, что обращение к психологу означает, что семья или ребенок “слабы” или “психически нездоровы”. Родители могут бояться, что этот факт будет навсегда оставаться на их “родительском резюме” и может повредить репутацию и будущее ребенка.
2. Недостаточная информированность
Многие родители просто не знают о том, что психологическая помощь может быть полезной для их детей. Они могут недооценивать серьезность проблемы или просто не знать, куда обратиться за помощью. Недостаток информации и образования в этой области может быть преградой для родителей, желающих помочь своим детям.
3. Финансовые ограничения
Некоторые родители могут не обращаться к психологам из-за финансовых ограничений. Консультации психолога могут быть дорогими, и не каждая семья может позволить себе такие расходы. Это особенно верно для многих регионов, где доступ к психологической помощи ограничен.
4. Отсутствие доверия к профессионалам
Родители могут испытывать недоверие к психологам и сомневаться в их эффективности. Они могут полагать, что психологи не смогут полностью понять и помочь их детям, или считать, что проблемы их семьи должны решаться самостоятельно.
5. Недостаток времени и ресурсов
Современная жизнь может быть очень напряженной и занятой. Родители могут не иметь достаточно времени и ресурсов, чтобы обратиться к психологу. Они могут быть заняты работой, уходом за другими детьми или другими семейными обязанностями, и просто не могут найти время на прием психолога.
6. Непонимание важности психического здоровья
Некоторые родители не осознают, насколько важно психическое здоровье и как оно может повлиять на жизнь и благополучие их детей. Они могут считать, что проблемы психического характера – это просто часть подросткового периода, которая сама по себе пройдет со временем.
Чтобы родители начали обращаться к психологам для помощи своим детям, необходимо сделать шаги по преодолению стигмы и страха, повышению информированности о психическом здоровье, снижению финансовых барьеров и созданию удобных условий для родителей, чтобы они могли получить необходимую поддержку и помощь для своих детей.
Шантаж суицидом – не гарантия безопасности
Почему шантаж суицидом не гарантирует безопасность?
Существует несколько основных причин, почему шантаж суицидом не является надежным способом обеспечить свою безопасность:
- Манипуляция и контроль: Использование суицида для давления на окружающих позволяет человеку находиться в состоянии постоянного контроля над другими.
- Ответственность за жизнь: Неверное восприятие суицида как ответственности окружающих за чье-то благополучие снижает мотивацию самостоятельно решать свои проблемы.
- Возможное ухудшение ситуации: Удовлетворение требований человека, использующего шантаж суицидом, может только временно устранить непосредственную угрозу, но не решить его основных проблем.
Терапевтический подход к проблеме
Для решения проблемы шантажа суицидом обычно требуется терапевтическое вмешательство, которое включает в себя:
- Оценку риска: Важно определить, насколько серьезны намерения человека и насколько необходима медицинская помощь.
- Поддержка окружающих: Близким и друзьям нужно получить поддержку и понимание в своей роли в решении проблемы, а также научиться устанавливать здоровые границы.
- Психотерапия: Психологическое консультирование и терапия помогают человеку разобраться в причинах его эмоциональных проблем и научиться адекватно реагировать на них.
- Создание системы поддержки: Важно помочь человеку обратиться к профессионалам, которые смогут предоставить ему необходимую медицинскую, психологическую и социальную поддержку.
Шантаж суицидом является формой психологического насилия, которая требует терапевтического подхода для решения проблемы.
Шантаж суицидом не является надежным способом обеспечить безопасность и требует терапевтической помощи для решения проблемы. Важно оказывать поддержку окружающим, помогать им установить здоровые границы и научиться реагировать на шантаж суицидом адекватным образом. Только так можно помочь человеку решить его эмоциональные проблемы и обеспечить ему необходимую поддержку.
События августа 2024 года
Август 2024 года был насыщен рядом важных событий, которые оказали значительное влияние на различные сферы общественной жизни. Ниже представлены краткие хронологические сведения о некоторых из них.
1. Проведение международной конференции по предотвращению суицида среди подростков
С 15 по 18 августа 2024 года в г. Москва состоялась международная конференция, посвященная проблеме суицида среди подростков. Участники конференции, включая руководителей государств, экспертов и общественных деятелей, обсудили актуальные вопросы, связанные с профилактикой и помощью подросткам в кризисных ситуациях. Были приняты решения о необходимости усиления международного сотрудничества и разработке комплексных программ по предотвращению суицида среди подростков.
2. Национальный форум “Молодежь за здоровый образ жизни”
С 20 по 22 августа 2024 года в г. Санкт-Петербург прошел Национальный форум “Молодежь за здоровый образ жизни”. Форум был посвящен пропаганде здорового образа жизни среди молодежи и включал в себя различные образовательные мероприятия, дискуссии и практические занятия. Участники форума обсудили проблемы злоупотребления наркотиками, алкоголем и табаком, а также важность физической активности и правильного питания для поддержания здоровья.
3. Запуск первого в мире коммерческого рейса на космическую станцию
26 августа 2024 года компания SpaceX успешно запустила первый коммерческий рейс на космическую станцию. Рейс осуществлялся с использованием ракеты Falcon 9 и космического корабля Dragon. Этот исторический момент открывает новую эпоху в коммерческой освоении космоса и может стать толчком к развитию туристических поездок на орбиту Земли.
4. Выход новой версии операционной системы Android для смартфонов
28 августа 2024 года Google представила новую версию операционной системы Android – Android 13. Обновление включает в себя ряд улучшений и новых функций, направленных на повышение удобства использования и безопасности устройств. Новая версия Android уже доступна для скачивания и установки на смартфоны поддерживающие ее модели.
Что делается уже сейчас
В сфере профилактики суицида среди подростков проводятся различные мероприятия и исследования, которые направлены на раннее выявление и помощь тем, кто находится в опасности. Вот несколько важных инициатив, действующих в настоящее время:
1. Создание “Телефона доверия”.
Одним из наиболее эффективных инструментов помощи подросткам, испытывающим мысли о суициде, является “Телефон доверия”. Он предоставляет анонимную и конфиденциальную возможность общения с опытными консультантами, специализирующимися на работе со сложными эмоциональными состояниями.
2. Организация тренингов для педагогов и родителей
Очень важно обучить педагогов и родителей навыкам раннего выявления подростков, которые могут находиться в опасности. Тренинги помогают сформировать понимание признаков депрессии и предоставляют навыки работы с подростками, которым нужна помощь.
3. Содействие в создании школьных программ по профилактике суицида
Сотрудничество с образовательными учреждениями нацелено на разработку специальных программ по профилактике суицида среди подростков. Эти программы включают в себя информацию об эмоциональном здоровье, предостерегающие факторы, а также важные ресурсы и организации, которые могут оказать подросткам поддержку.
4. Проведение исследований
Научные исследования помогают лучше понять причины и механизмы суицидального поведения среди подростков, что в свою очередь способствует более эффективной предотвращению этой проблемы. Результаты исследований могут использоваться в разработке новых методик и подходов в профилактике суицида.
5. Создание сообществ поддержки
Онлайн- и офлайн-сообщества поддержки играют важную роль в помощи подросткам, испытывающим мысли о суициде. Эти сообщества предоставляют возможность общения с людьми, которые прошли через подобные трудности и могут предложить поддержку и советы на основе собственного опыта.
Важность правильного воспитания подростков
1. Установление границ
Ребенок должен знать, где находятся его границы, и осознавать последствия своих действий. Родители должны ясно давать понять, что некоторые вещи и поведение недопустимы. При этом необходимо объяснить причину и последствия запретов, чтобы подросток понимал их необходимость.
2. Возможность проявления личности
Подростку необходимо предоставить возможность проявлять себя и развивать свои интересы. Родители могут помочь ребенку найти свое призвание и поддерживать его в его увлечениях. Это поможет подростку почувствовать уверенность в себе и развить свои таланты.
3. Общение и поддержка
Родители должны уметь слушать своих подростков и быть поддержкой в трудных моментах. Доверительное общение с родителями позволяет подросткам рассказывать о своих проблемах и получать необходимую поддержку. Важно не только выслушать, но и показать понимание и помощь в решении проблем.
4. Участие в общественной жизни
Подросткам важно участвовать в общественных делах и ощущать свою значимость. Родители могут поощрять активное участие подростка в школе, волонтерских организациях или спортивных командах. Такие активности развивают ответственность, лидерские навыки и помогают подростку найти свое место в обществе.
5. Формирование навыков самостоятельности
Подростку необходимо научить самостоятельности и ответственности за свои действия. Поэтому родители должны давать подростку возможность самостоятельно решать некоторые вопросы и осознавать последствия своих решений. Такой подход поможет подростку стать самостоятельным взрослым.
| Аспект воспитания | Значимость |
|---|---|
| Установление границ | Важно для формирования правильного поведения |
| Возможность проявления личности | Помогает подростку найти свое место в обществе |
| Общение и поддержка | Создает доверительные отношения и помогает подростку решать проблемы |
| Участие в общественной жизни | Помогает развить лидерские навыки и позволяет чувствовать свою значимость |
| Формирование навыков самостоятельности | Помогает подготовить подростка к самостоятельной жизни |
В итоге, правильное воспитание подростка направлено не только на его успешное развитие, но и на создание гармоничных отношений в семье и обществе. Родители играют важную роль в этом процессе, поэтому необходимо уделить достаточно времени и внимания воспитанию своего ребенка.
Причины детского суицида
1. Психические расстройства
Психические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения, могут быть одной из основных причин детского суицида. Дети и подростки, страдающие от этих расстройств, могут испытывать ощущение беспомощности и отчаяния, что в конечном итоге может привести к мыслям о самоубийстве.
2. Проблемы взаимоотношений
Проблемы семейные, школьные или социальные могут оказаться слишком тяжелым бременем для детей и подростков, и стать причиной их решения совершить суицид. Они могут столкнуться с насилием, обидами, изоляцией или моббингом, что приводит к ощущению отверженности и отчаяния.
3. Недостаток поддержки и понимания
Один из самых важных факторов, способствующих детскому суициду, – это недостаток поддержки и понимания со стороны окружающих. Когда дети и подростки чувствуют себя непонятыми, никто не слушает их проблемы, это может вызвать у них ощущение безнадежности и одиночества, усиливая риск суицидальных мыслей.
4. Негативные влияния окружающей среды
Окружающая среда, в которой живут дети и подростки, может быть одной из причин детского суицида. Негативные факторы, такие как наркотики, алкоголь, насилие и нездоровый образ жизни, могут оказывать давление на молодых людей и повышать риск развития суицидальных мыслей.
5. Биологические причины
Биологические факторы также могут играть роль в возникновении детского суицида. Генетическая предрасположенность к психическому заболеванию или химический дисбаланс в мозге могут увеличить риск суицидального поведения у детей и подростков.
Важно помнить, что детский суицид это серьезная проблема, которая требует немедленной реакции. Идентификация и лечение основных причин, а также обеспечение поддержки и понимания окружающих могут помочь предотвратить такие трагические случаи.
Кто же должен отвечать за детей: государство или родители?
Роль государства:
- Государство обладает ресурсами и полномочиями для создания условий, способствующих нормальному развитию детей. Оно должно предоставлять доступ к образованию, медицинскому обслуживанию и социальной поддержке.
- Государство должно регулировать и контролировать области, влияющие на благополучие детей, включая образование, культуру, медицину и законодательство.
- Государство также должно принимать меры для предотвращения и расследования случаев насилия и преступлений, связанных с детьми, чтобы обеспечить их безопасность.
Роль родителей:
- Родители несут прямую ответственность за воспитание и благополучие своих детей. Они должны обеспечивать им физическое, эмоциональное и психологическое развитие.
- Родители должны создавать поддерживающую и заботливую среду, обеспечивать детям достаток, любовь и внимание.
- Они должны также осуществлять контроль над поведением и образом жизни своих детей, обучать их нравственным принципам и ценностям.
Как видно из представленных ролей, и государство, и родители имеют свои обязанности и ответственность перед детьми. Однако, важно понять, что эти две стороны несут совместную ответственность. Государство должно предоставлять поддержку и создавать условия для воспитания и развития детей, но родители должны активно участвовать в этом процессе и нести основную ответственность за благополучие своих детей.
Лучшая профилактика суицида
Психологическая поддержка
Одним из ключевых аспектов в профилактике суицида является предоставление подросткам качественной психологической поддержки. Это может включать индивидуальные консультации с психологами или психотерапевтами, групповые занятия для обсуждения проблем и поиска решений, а также психологические тренинги и игры, направленные на развитие навыков эмоционального саморегулирования.
Социальная адаптация
Для подростков очень важно иметь круг общения и быть социально защищенными. В процессе профилактики суицида необходимо создание социально-психологической атмосферы, которая будет способствовать адаптации подростков в обществе. Одним из способов достижения этой цели может быть организация внеклассной и внешкольной деятельности, участие в общественной жизни, а также развитие навыков коммуникации.
Образование и информирование
Повышение осведомленности о проблемах суицида среди подростков – важный шаг в профилактике данного явления. Проведение тренингов и лекций на данную тему, распространение информационных материалов, создание информационных ресурсов в Интернете – все это способы образования и информирования подростков и их родителей. Особое внимание следует уделить предоставлению точной и доступной информации о том, как найти помощь в кризисной ситуации.
Укрепление роли семьи
Роль семьи в профилактике суицида не может быть переоценена. Она играет важную роль в предоставлении эмоциональной поддержки и создании благоприятной атмосферы для развития подростка. Родители должны быть готовы общаться с детьми, выслушивать их проблемы, искренне интересоваться их жизнью. Особое внимание следует уделить обучению родителей навыкам эмоциональной поддержки и регуляции.
Медицинское сопровождение
Медицинское сопровождение играет важную роль при профилактике суицида. Проведение регулярных медицинских осмотров, выявление и лечение возможных физических заболеваний, которые могут связаны с депрессией или другими психическими расстройствами, поможет предотвратить развитие кризисных ситуаций.
Разработка плана действий
Для эффективной профилактики суицида необходимо разработать план действий, который будет включать в себя все рассмотренные выше мероприятия. План должен быть максимально реалистичным и адаптированным к конкретной ситуации. Важно также постоянно оценивать его эффективность и вносить необходимые коррективы.
У нас есть контакт!
Как установить контакт с подростком, страдающим от мыслей о суициде?
- Покажите понимание и поддержку. Постарайтесь понять, что испытывает подросток, и выразите свою поддержку. Слушайте его, не судите и не критикуйте.
- Установите эмоциональный контакт. Попытайтесь поддержать подростка эмоционально, показав, что вы готовы выслушать и понять его.
- Стимулируйте открытый разговор. Задавайте открытые вопросы, чтобы подросток мог свободно высказаться. Уважайте его мнение и не прерывайте, даже если вы не согласны с ним.
- Постепенно подводите к теме суицида. Возможно, подросток боится открыто говорить о своих мыслях. Постепенно введите эту тему в разговор, демонстрируя, что вы готовы слушать и помочь.
Самостоятельные действия, которые можно предпринять:
- Выясните, есть ли план совершить суицид: Разговорите подростка о его планах, насколько он серьезно настроен, и как он видит свое будущее. Помогите осознать, что есть альтернативные пути решения проблем.
- Осведомьтесь о поддержке: Узнайте, есть ли у подростка круг поддерживающих людей – друзья, родственники или учителя. Поделитесь информацией о возможных ресурсах и организациях, которые могут помочь.
- Возможности срочной помощи: Если подросток находится в непосредственной опасности, свяжитесь с местными службами экстренной помощи, например, с полицией или медицинскими службами.
- Связывайтесь с профессионалами: Предложите подростку обратиться к психологу, педагогу или медицинскому специалисту, чтобы получить профессиональную помощь. Помните, что вы не одни и что существуют люди, готовые помочь.
Важно помнить:
| Будьте терпеливыми. | Подростку может потребоваться время, чтобы почувствовать доверие и рассказать о своих мыслях. Будьте терпеливыми и дайте ему возможность выразиться. |
| Не оставляйте подростка одного. | Признаки депрессии и суицидальных мыслей могут усилиться в одиночестве. Установите контакт, оставайтесь рядом и покажите, что вы готовы помочь. |
| Обратитесь за помощью. | Если вы не знаете, как помочь подростку, обратитесь за советом к психологу или другому профессионалу. Они смогут предложить рекомендации и план действий. |
Устанавливая контакт с подростком, страдающим от мыслей о суициде, мы можем предоставить ему поддержку и помощь, которые могут спасти его жизнь.
Как это можно отследить?
Наблюдение за изменениями в поведении
Первый шаг в отслеживании подростков, находящихся под риском совершить суицид, заключается в наблюдении за их поведением. Возможные изменения, которые могут указывать на проблему, включают:
- Участие в опасных активностях или экспериментах с наркотиками
- Резкое падение академической успеваемости
- Повышенная агрессивность или раздражительность
- Изоляция от семьи и друзей
- Частые проявления грусти, покрытность или отсутствие энтузиазма
Коммуникация с подростками
Важным шагом в процессе отслеживания подростков, подверженных риску суицида, является активная коммуникация с ними. Следует особое внимание уделить:
- Слушанию подростков и пониманию их проблем и эмоционального состояния
- Предоставлению информации о доступных ресурсах и услугах для поддержки в сложных ситуациях
- Созданию доверительных отношений, чтобы подростки чувствовали, что их слушают и заботятся о них
Обратиться за профессиональной помощью
Если есть основания полагать, что подросток находится в опасности, необходимо срочно обратиться за профессиональной помощью. Возможные действия в данной ситуации включают:
- Обращение к школьному психологу или социальному работнику
- Консультация с педиатром или психиатром
- Поиск специализированных центров или групп поддержки
Важна реакция окружающих
Реакция окружающих окажет большое влияние на дальнейшую судьбу подростка. Ключевым моментом является:
- Оказание поддержки и понимания в трудных ситуациях
- Отклик на сигналы тревоги и проблем, выражая интерес и заботу
Тем самым можно увидеть предупреждающие признаки и предотвратить возникновение трагических последствий.
Когда начинать беспокоиться?
Факторы, указывающие на возможный риск:
- Изоляция. Если подросток избегает контактов с друзьями и близкими людьми, это может быть знаком возможных проблем.
- Изменение подхода к активностям. Если ранее любимые занятия перестали приносить радость подростку и он не интересуется новыми делами, это может быть тревожным.
- Изменение поведения или настроения. Если подросток стал более раздражительным, агрессивным или имеет проблемы с контролем эмоций, это может быть признаком психологических проблем.
- Проблемы сна. Изменения в режиме сна или повышенная утомляемость могут указывать на возможные эмоциональные проблемы.
Предупреждающие сигналы:
- Изменение внешности. Подросток может перестать ухаживать за собой, пренебрегать гигиеной или изменить свой стиль одежды.
- Признаки психосоматических проблем. Головные боли, желудочные боли, потеря аппетита или проблемы с пищеварением могут быть связаны с депрессией или стрессом.
- Высказывания о суициде. Если подросток выражает мысли о самоповреждении или желании умереть, это является серьезным признаком тревожности.
Что делать?
Если вы заметили подобные признаки у подростка, важно не игнорировать их и обратиться за помощью к специалисту. Взрослые вокруг подростка должны создавать условия для открытой и непринужденной коммуникации, чтобы молодые люди знали, что могут обратиться за помощью и поддержкой.
Суицид – не спонтанное решение, а обдуманное
Почему суицид – обдуманное решение?
- Подростки, задумывающие суицид, часто предварительно проводят время на размышлениях и планировании своих действий. Они ищут информацию и способы совершения самоубийства.
- Подростки могут проявлять признаки депрессии и тревожности, которые могут наблюдаться длительное время до суицидальных мыслей. Это указывает на то, что они обдумывают этот шаг и могут нуждаться в помощи.
- Суицидальные испытания или попытки суицида в прошлом являются значимыми признаками того, что подросток обдумывает суицид. Они могут использовать предыдущий опыт для разработки планов на будущее.
Как помочь подросткам суицидальных мыслей?
Раннее выявление суицидальных мыслей у подростков может спасти их жизнь. Важно обратить внимание на следующие признаки:
- устойчивое плохое настроение и чувство отчаяния;
- изоляция и отсутствие интереса к обычным занятиям;
- снижение академической успеваемости;
- изменения в поведении и внешности;
- выражение желания уйти или покончить с собой.
При обнаружении указанных признаков необходимо:
- Взять вопрос серьезно и обратиться к специалистам: психологу, педагогу, врачу.
- Постараться продемонстрировать понимание и эмпатию, выслушать подростка и создать доверительные отношения.
- Исключить возможность доступа подростка к потенциально опасным предметам или средствам.
- Поощрять подростка обращаться за помощью и рассказывать о своих эмоциях.
Подростки, испытывающие суицидальные мысли, нуждаются во внимании, поддержке и профессиональной помощи. Важно помнить, что они могут считать суицидальные мысли выходом из трудной ситуации или способом привлечь внимание к своим проблемам. Поэтому раннее выявление и предоставление помощи могут предотвратить самоубийство и помочь подростку вернуться к полноценной жизни.
Причины, которые могут привести к суициду подростка
1. Психические расстройства
Многие случаи суицида у подростков связаны с наличием психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства или биполярное расстройство. Эти состояния могут вызывать глубокую отчаянность и безысходность, что делает суицид привлекательным способом избавиться от боли и страданий.
2. Травматические события
Травматические события, такие как потеря близкого человека, развод родителей, сексуальное или физическое насилие, могут вывести подростка из равновесия и привести его к мыслям о самоубийстве. Такие события оставляют глубокий след на психике подростка, что может вызвать постоянную боль и отчаяние.
3. Буллинг и социальная изоляция
Буллинг и социальная изоляция могут стать причиной суицида подростков. Постоянные издевательства, унижения и пренебрежения со стороны сверстников могут вызывать чувство беспомощности и отчуждения, что приводит к мыслям о самоубийстве как способу избежать страданий.
4. Проблемы в семье
Конфликты в семье, насилие в отношениях, алкогольная или наркотическая зависимость родителей, недостаток поддержки и заботы – все это может стать факторами, которые могут привести к суициду подростка. Неспособность решить проблемы в семье и отсутствие поддержки могут вызывать сильное отчаяние и отсутствие перспективы на будущее.
5. Конфликты и проблемы в школе
Конфликты с учителями или одноклассниками, неспособность справиться с учебой, постоянное ощущение неуспеха и неполноценности – все это может привести подростка к мыслям о самоубийстве. Школьная среда играет важную роль в жизни подростка, и проблемы в этой области могут сильно повлиять на его психическое состояние.
6. Недостаток доступа к помощи
Отсутствие доступа к профессиональной психологической помощи или негативные отношения к психическим заболеваниям могут препятствовать получению помощи для подростка, который испытывает суицидальные мысли. Отсутствие поддержки и возможности разговора о своих проблемах может усугублять его состояние и повышать риск суицида.
Обращение внимания на эти причины и предоставление поддержки и помощи подросткам может помочь предотвратить суицидальное поведение и спасти их жизни.
С чем может быть связан рост суицида среди подростков?
1. Психологические проблемы: Множество подростков страдает от различных психологических проблем, таких как депрессия, тревожность, нарушение личности и самооценки. Отсутствие поддержки со стороны семьи, друзей или профессиональных психологов может привести к тому, что подростки не смогут справиться со своими эмоциональными проблемами и прибегнут к самоубийству.
2. Социальное окружение: Окружение, в котором живут подростки, также может играть роль в увеличении риска суицида. Неблагоприятные социальные условия, такие как бедность, насилие или отсутствие поддержки в школе или сообществе, могут создавать обстановку, в которой подростки чувствуют себя отчужденными и безнадежными.
В целом, рост суицида среди подростков является результатом сложного взаимодействия различных факторов, включая психологические, социальные и окружающую среду. Для эффективной борьбы с этой проблемой необходима комплексная стратегия, которая включает в себя образовательные программы, доступ к профессиональной помощи и поддержка от семьи и сообщества.