Низкая самооценка – это состояние, при котором человек ощущает недостаток уверенности в собственных способностях и ценности. Оно может быть вызвано разными факторами, включая детство, негативные жизненные события и влияние окружающей обстановки. В свою очередь, низкая самооценка может иметь серьезные психологические и эмоциональные последствия, такие как депрессия, тревога и социальная изоляция. В данной статье будут рассмотрены основные причины низкой самооценки и способы ее преодоления.